輕食帶/精武東路/薰的美食之旅

台中東區「健康餐盒」精選外帶美食 : 天然食材烹煮,減糖、低卡、低鈉

//輕食帶健康餐盒//精武東路美食;位於東區精武東路上靠近太平

主打減醣、少油、少鹽,香料代替油炒,非完全水煮的減糖輕食餐盒

飯類使用最有營養價值的黑米、燕麥、紫米Q彈又好吃

7道主餐非常精彩口感驚艷,屬於清爽簡單的調味

配菜蔬食的部分除了主食之外還有3-4樣,另外還會搭季節水果

價格$90-120元,份量十足很有飽足感

輕食帶/精武東路/薰的美食之旅

輕食帶健康餐盒

地址 : 台中市東區精武東路10號

電話 : 0958-777582

時間 : 11:00-14:00~16:30-20:00

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輕食帶/精武東路/薰的美食之旅

輕食帶健康餐盒菜單 ▲

價格$90-120元之間

另外還有提供養生湯品;黑蒜頭雞湯、牛肉湯、菌菇湯三種

以健康餐盒來說輕食帶整體價格便宜到沒話說

推薦必點 : 甘露香魚、玫瑰松坂、薑黃雞腿

輕食帶/精武東路/薰的美食之旅

薑黃雞腿

整份共有3-4樣蔬食與水煮蛋,蔬菜的部分是會隨著季節變換

主要就是以少油、減糖、少鹽料理方式為主

七彩繽紛的蔬菜色彩成功吸引了我們的眼球

每份蔬菜清爽沒有過多的調味自然鮮甜

還會搭配一份切成適口大小的當季水果

輕食帶/精武東路/薰的美食之旅

輕食帶/精武東路/薰的美食之旅

米飯的部分有別於其他

特選營養成分很高的黑米、紫米、燕麥作為五穀飯

紫米和黑米同屬糯米類,都是稻米中的珍貴品種

烹煮方式也特別麻煩

輕食帶健康餐盒把黑米與紫米還有燕麥完美的融合在一起

吃起來的口感嫩Q彈牙,香氣十足不會硬

越嚼越香越嚼越甜

而且份量很足,很有飽足感

輕食帶/精武東路/薰的美食之旅

薑黃雞腿

薑黃粉入菜是近年很流行的烹煮食材做法

雞肉口感肉質細緻嫩口

膠質豐富,吃起來有著獨特香味

薑黃香氣濃郁煮出來的色澤讓人垂涎欲滴

清爽的口味完全沒有負擔感

輕食帶/精武東路/薰的美食之旅

輕食帶/精武東路/薰的美食之旅

搭配的蔬菜每日市場新鮮挑選購入

像是今天的綠花椰

處理到完全沒有粗粗的纖維,鮮甜度超高

輕食帶/精武東路/薰的美食之旅

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時蔬沙拉

隨著季節變換的時蔬內容相當豐富,堅果、水果、五色蔬菜

另外有附上自製蜂蜜味道濃郁的蜂蜜檸檬醬

配上酸酸甜甜不膩口的醬汁

在胃口大開可是不想吃太多的下午解嘴饞很適合

輕食帶/精武東路/薰的美食之旅

輕食帶/精武東路/薰的美食之旅

甘露香魚

限量就是特別香,搭配的蔬菜一樣是3-4樣

隨著季節改變

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香魚肉質鮮嫩清甜,慢火煨煮使其醬汁入味

從魚頭、魚肉、骨頭到尾巴全部都可以吃

飽滿綿密的魚卵口感脆嫩,薰超愛

鹹香甘甜的口感,軟嫩鮮甜的肉質入口即化

低鹽低鈉,健康無負擔讓人驚豔

輕食帶/精武東路/薰的美食之旅

韓式咕咕

酸鹹度適中的自製泡菜與雞胸肉烹煮

泡菜和雞肉的酸甜滋味完美融合

適口大小咀嚼細緻,嫩而入味不乾柴

搭配鋪在下面的高麗菜絲吃起來很清爽

泡菜的清脆與雞肉軟嫩的口感,讓人涮嘴回味

輕食帶/精武東路/薰的美食之旅

整體來說

輕食帶健康餐盒,價格佛心、食材豐盛

屬於減糖、少油、低鈉口味清爽的健康餐盒

菜色會隨著季節變換

如果懶惰出門,剛好在附近的話還可以打電話外送喔!

輕食帶/精武東路/薰的美食之旅

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