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新米藍水煮

 

米藍餐盒販賣所 MILAN BOX

 

由兩位熱愛美食的好朋友共同創作

 

一開始會知道米藍是在Facebook的社團

 

每天都會發一些美美的蔬食餐照片

 

剛好適逢薰正在減肥..就跟辦公室的好朋友一起團購

 

團購的理由很簡單,就是為了想要輕鬆無負擔的好好吃個中餐

 

而且米藍餐盒販賣所 的餐點每天都有著不同的變化以及減肥所必須克制的熱量與營養

 

維持在3份蔬菜、1份主食、1份澱粉、0.5份的蛋白質

 

大家都知道嘛..坐在辦公室吹冷氣就會非常懶惰出門去曬太陽買便當,

 

這時候有人可以送美味的餐點到大樓甚至到管理室

 

是一件多麼多麼愉快的事情捏~~~

 

要怎麼訂購呢!!待會兒薰在後面文章簡單教學一下~

 

新米藍水煮

 

取餐方式:
 

可選擇外送自取兩種方式

1.
外送: (請依台中市西屯區櫻花路48號為起點試算距離,運費於外送時交付給外送員即可!)
包週五個含以上,外送距離五公里內享有免運優惠。包週五個含以上,外送距離介於五公里~六公里,則運費每日可折抵40元整。
運費規則為:   
2公里內一天運費30元 / 5公里內一天運費40元 / 6公里內一天運費60元,超過6公里以上很抱歉沒有外送服務唷。

單日訂購數量超過30個,請來電或私訊聯絡由專案幫你處理。
包週訂購數量超過30個,有團購專案,免外送費,99元/個。

2.
自取:
台中市西屯區櫻花路48號 ( 11:30 ~ 15:00 )
台中市西屯區大容東街90號 陳文喬骨科旁管理室前
 ( 11:45 ~ 12:45 )
台中市南屯區大業路226號SUBWAY ( 13:30 ~ 21:00 只能取冷藏餐盒 ) 

(以上轉貼至官網)

 

 

官網 :  http://www.milan-box.com/

 

粉絲團 : https://www.facebook.com/milanrealfood/

 

訂購方式 : 

 

首先

1. 進入"官網" 加入會員填寫詳細資料

2. 加入粉絲團,隨時關注下星期會出什麼菜色

 

注意 

1. 米藍餐盒販賣所 的餐盒都是屬於「 包一週,星期一-星期五 」的方式。

2. 星期六、星期日 沒有宅配。但是會在粉絲團公布下星期的菜色。所以趕快挑選然後揪團..

3.挑選完成後,進入官網下單。

(看圖)

 

1.jpg

1. 進入VIP

 

2.點選菜單 → 加入購物車 →結帳。

 

新米藍水煮

▲麻油雞、山筒篙、油菜、高麗菜、發芽米、半顆蛋

這是薰的一週美食,基本上米藍餐盒

每一週的菜色都不一樣 ,每一週的菜色都不一樣,每一週的菜色都不一樣

非常重要,所以薰說了三次!!!

個人覺得米藍餐盒的主廚真的擁有豐富的腦袋

每一天都可以想得出這麼美味的料理,真心打從心底佩服起來...

你們不要小看這小小一盒喔!! 

這一盒吃完就很飽,真心不騙。

新米藍水煮

▲綠咖哩豬肉、白菜加菠菜、小白菜、茄子、玉米筍、蛋、長豆、紅黃椒、八穀飯

新米藍水煮

▲韓國泡菜雞丁、菠菜、高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、木耳、芹菜、香菇、蛋絲、蔥絲、發芽米

新米藍水煮

▲港式油蔥雞丁、白蘿蔔、芹菜、紅蘿蔔絲、油菜、大白菜、蛋、八穀米

新米藍水煮

▲義式番茄羅勒豬佐茴香、青江菜、白花椰、高麗菜、黑珍珠菇、馬鈴薯青花菜泥

新米藍水煮

有沒有每一道都看起來無敵美味,這可不是看起來美味而已

因為連挑嘴的薰都覺得很好吃而且健康無負擔

通常上班族的我們在中午的時候,都是隨意的叫上附近的便當

在這個年代講求速食講求健康講求好吃

薰個人很推薦米藍餐盒販賣所的美麗又健康的餐盒

如果你跟薰一樣,正在尋找

吃的健康又可以吃出食物的原味

然後還可以當成減肥餐的話....

試試看,米藍餐盒的健康餐盒

真的一試成主顧...

推薦給大家。

新米藍水煮

新米藍水煮

(以下轉貼至官網)

3份川燙無調味的當季水煮綜合蔬食

米藍每日挑選2份不同種類當季盛產的新鮮葉菜,搭配1份非葉菜類的蔬食,讓您每日攝取到活力滿滿並充滿不同營養的纖維質。

1個拳頭大的動物性蛋白質主食 或者 五辛鍋邊素的野菇類

米藍餐盒中唯一有調味的主食,特製少油少鹽並挑選優質的動物性蛋白質來調味,讓您吃食物而不是吃食品。
例如:綠咖哩雞胸肉/蔥燒豬梅花肉/泰式檸檬魚/台式胡椒蝦。

1個拳頭大的澱粉

每日挑選原型的複合型非精緻澱粉,例如:十穀米/地瓜泥/南瓜/芋頭/彩虹藜麥飯/馬鈴薯。

0.5份的安心雞蛋或植物性蛋白質豆製品

植物性蛋白質也是很重要細胞組成來源,米藍會用最簡單的烹調方式讓你攝取足夠的蛋白質。
例如:水煮蛋半顆/豆腐半小塊

 

 


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薰的美食之旅

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